Rückbildungsgymnastik - Hebammenpraxis Scheidegg

Direkt zum Seiteninhalt

Hauptmenü

Rückbildungsgymnastik

Angebot
 




Rückbildungsgymnastik

Angebot von Fanny Wäfler


Inhalt:
In der Rückbildungszeit gilt es nun, diejenigen Muskeln zu straffen die während Schwangerschaft und Geburt besonders belastet wurden.

Ziel der Rückbildung:
Aufbautraining der Bauch- und Rückenmuskulatur, Stabilisierung der Wirbelsäule, gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur.

Der beste Zeitpunkt:
Wir empfehlen ein solches Training frühstens nach ca. 6-8 Wochen nach der Geburt.

Kursdauer:
Kurse à 6 Lektionen (60 Min.), in kleinen Gruppen, jeweils Montag 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr.

Kursort:
Hebammenpraxis Scheidegg, Herzogenbuchsee. Kursdaten werden laufend, je nach Anmeldungen festgelegt

Nächster Kurs (immer Montags):
28.11.2016 - 16.01.2017

Kurse im 2017:
Kurs 5: 14.8. bis 18.9.17
Kurs 6: 25.9. bis 6.11.17
Kurs 7: 13.11. bis 18.12.17


Kosten pro Kurs:
CHF 160.-

 
Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü